Sanatos si ieftin

Stiti cu ce traiesc studentii, in general? Cu sandwich-uri, cornuri cu ciocolata si cafea! Iar eu nu faceam exceptie de la regula pe vremea studentiei, nu imi pasa de o alimentatie sanatoasa, si si daca imi pasa nu imi permiteam o astfel de alimentatie. Iar lucrurile nu s-au schimba cu mult nici cand m-am angajat, diferenta …

Ce mancam cand suntem pe fuga?

Marturisesc cu rusine ca muuuult timp am mancat haotic, toate prostiile ce mi-au picat in mana, fara sa tin cont de ingrediente, numar de calorii, perioada in care le cumparam si asa mai departe. Acum dupa multe carti si articole citite, dupa ore petrecute pe youtube uitandu-ma la filmulete despre alimentatie sanatoasa si documentare despre …